💞 காதலர்கள் / தம்பதியர்

உறவுகள், உடல்நலம் & இணைந்த வாழ்வுக்கான வழிகாட்டல்

✓ இங்குள்ள சுகாதார உள்ளடக்கம் அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்களுடன், பெயரிடப்பட்ட மதிப்பாய்வாளரால் சரிபார்க்கப்படுகிறது

தம்பதியரின் ‘அவசர நிதி’ திட்டம்: எதிர்பாராத செலவுகள் உறவை காக்கும் வழி

வேலை இழப்பு, உடல்நலச் செலவுகள், அவசர பயணம் போன்ற அதிர்ச்சிகளை சமாளிக்க அவசர நிதி முக்கியம். தம்பதியர் இணைந்து விதிகளை அமைத்தால் பணச்சர்ச்சையும் மனஅழுத்தமும் குறையும்.

#தம்பதியர்#நிதி திட்டமிடல்#அவசர நிதி

உடல்நலம்

தம்பதியருக்கான பாலியல் நலம் - திறந்த உரையாடலும் பாதுகாப்பும்

STI பற்றி தம்பதியர் பேசுவதும், சேர்ந்து பரிசோதனை/தடுப்பு முடிவெடுப்பதும் உறவின் நம்பிக்கையையும் உடல்நலத்தையும் பாதுகாக்கும். குற்றம்சாட்டாமல், உண்மைகளுடன் தொடங்க உதவும் வழிகாட்டல் இது.

#தம்பதியர் உடல்நலம்#பாலியல் ஆரோக்கியம்#STI விழிப்புணர்வு

உறவுகள்

உறவில் எல்லைகள் (Boundaries): ‘ஆம்’வும் ‘இல்லை’வும் உறவை பாதுகாக்கும் விதம்

உறவில் எல்லைகள் என்பது தூரம் வைப்பது அல்ல; இருவரின் பாதுகாப்பு, மரியாதை, தனித்தன்மையை காக்கும் ஒப்பந்தம். எல்லைகளை தெளிவாகச் சொல்வது நெருக்கத்தை குறைக்காமல், நம்பிக்கையையும் அமைதியையும் அதிகரிக்கலாம்.

#உறவு எல்லைகள்#தம்பதியர் உரையாடல்#சம்மதம்